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●【今日もアロマ日和】
アロマサロン心花メルマガ【069】
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{COL1}さん、こんにちは！
昨日、桜の開花宣言がありましたね。
今週は、寒が戻るようですが、その寒さが終われば
ポカポカ陽気になるとか♪
今のうちに、出かける予定を、立てておくのも良いですね。
●【もくじ】━━━━━━━━━━
★アロマ検定一問一答
★笑顔をつくるだけで幸せなれる
★4月のアロマ講座（名刺作り）
★アロマ検定の答え
★編集後記
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●アロマ検定一問一答
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精油の保管場所について、最も適した場所を１つ選んでください。
１、洗面所
２、机の上
３、温かい部屋
４、冷蔵庫（野菜庫）
答えは下で。
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●笑顔をつくるだけで幸せなれる
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楽しくもないのに
幸せでもないのに
笑顔なんて作れるか！！
なんて思う方は、必見です(^o^)
私たちの顔の筋肉は、皺眉筋・眼輪筋・鼻筋・口角挙筋・オトガイ筋・・・
など、沢山の筋肉があります。
その筋肉が、伸びたり縮んだりして、表情を作り出しています。
若い頃は、筋肉も靭やかですから、表情も豊かです。
でも40歳を越える頃になると
筋肉の衰えが目立ち始めます。
表情筋に、衰えが出始めると
●怒った顔をしている。
●不機嫌そうな顔をしている。
そういう風貌になります。
ましてシワになることを気にして、笑わないようにしていると
怒ってないのに、怒っていると思われたり…
以前、私も
頬の筋肉を上げるようなイメージで、頬を意識し
目をパッチリ、口角を上げ微笑み顔を作ったつもりが
鏡を見ると
普通の顔だったという経験があります^^;
40歳を過ぎたら
大げさに顔を動かして、調度良いのかもしれませんね^^;
話を戻します…
楽しくなくても
幸せでなくても
笑顔になるだけで
私達の脳は、楽しいと感じてしまうという特性があります。
それは、笑顔をつくることによって
神経伝達物質のドーパミンが活性化するからです。
私が言っているのではないですよ。
ドイツのマグデブルグ大学の
ミュンテ博士の研究結果です。
ドーパミンは、脳の「快楽」に関係する物質ですから
笑顔になるだけで、ドーパミンが放出されるということは
楽しくなくても
不幸せだと思っていても
笑顔をつくれば
楽しい♪
幸せ♪
ということですね。
笑顔を作っても、変わらない！
と思っている方は、笑い方が足りないんです(*´ω｀*)
そして
笑うことにより、筋肉を使い
筋肉を使うことで
衰えを防げるのですから
笑顔は、一石二鳥にも三鳥にもなりますね。
もれなく
笑う門には福来る+美貌付き
です。
１日１回は、笑顔を作りたいですね。
追伸
女優さんが、いつまでも美しいのは
顔の筋肉を、沢山動かしているからですね。
毎日、全ての筋肉を動かしたいものです＼(^o^)／
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●4月のアロマ講座（名刺作り）
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4月は、新しい出会いがある季節ですね。
ルンルンワクワクな出会いに、さり気なく名刺を渡せたら素敵です。
名刺なんて渡す機会なんてないし…
と思っている、そこのあなた
最近は、犬の散歩友達でワンちゃん名刺を渡したり
facebookで知り合った人とランチ会・オフ会で会う時
ママ友にも、プライベート名刺を渡す人も増えてきました。
名刺を渡すときも、バッグから直接出すより、名刺入れからスマートに出せたら素敵です。
でも、ありきたりな名刺では面白くないし、印象にも残らないし、出すのも恥ずかしかったりします。
名刺入れも、かしこまったビジネス用の物だと、ちょっと気が引ける…。
そのように思われる方にオススメです。
【特典付きです！！】
●名刺（和紙）10枚
●香り付きカード1枚
詳細は、↓こちらから
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●アロマ検定の答え
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答えは「４」です。
精油を保存する上で、もっとも適した温度は５〜10度です。
もっとも不適切な場所が、高温多湿＆紫外線が多い場所です。
冷蔵庫でも、夏場は、出し入れの時の温度差が高くなり、結露しやすくなります。
結露すると、品質が落ちますので、野菜庫（冷蔵庫）が望ましいです。
{COL1}さん、正解でしたか？(*^_^*)
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●編集後記
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最近、マロン（飼猫）は、娘と一緒に寝ています。
先日、娘が眠った後に、マロンが娘の右側で、寝ようとしてました。
布団をカリカリ引っ掻いても、娘は起きません。
起きない腹いせか？マロンは娘の顔を踏んづけて行きました。
それでも娘は起きないので、仕方なくマロンは娘の左側で眠りました。
それを朝、娘に話すと爆笑していました。
娘を起こす時は
娘の顔の上を歩き
私を起こす時は
私の鼻の穴を爪で引っ掛ける。
起こし方の違いに、もはや笑うだけとなりました(T_T)
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でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
なるべくしないで下さいね・・・。
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