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●【今日もアロマ日和】
アロマサロン心花メルマガ【098】
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{COL1}さん、こんにちは！
梅雨に入り、比較的涼しいですが
女性は化粧崩れが気になる季節となりますね。
今日は、脂っぽい肌用の化粧水レシピを
ご紹介いたします。
ぜひ、作ってみてくださいね。
＊材料を買い集めるのが大変とおっしゃる方には
アロマ講座がオススメです♪
●【もくじ】━━━━━━━━━━
★アロマ検定一問一答
★6月・7月の講座のお知らせ
★脂っぽい肌にオススメの手作り化粧水
★アロマ検定の答え
★編集後記
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●アロマ検定一問一答
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適度な運動の効果について
正しいものを１つ選んでください。
１、ストレスが増加する。
２、疲れやすくなる。
３、寝付きが悪くなる。
４、体の働きを高める。
答えは下で。
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●6月・7月の講座のお知らせ
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和紙でつくる壁掛けプレート。
流して
ひっかけて
ためて
しぼって
色々な技法を用いて、１枚の和紙をすきます。
和紙の繊維を、色付けしながら
楽しくすくことが出来ます。
詳細は、こちら↓
https://www.aromatherapyhealing.net/r0wc
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●脂っぽい肌にオススメの手作り化粧水
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これからの季節、肌がベタついたり
毛穴の汚れが気になりますね。
皮脂のバランスを整え、収れん効果がある精油で
化粧水を作ってみませんか？
＜材料＞
◯精油（ローズマリー・ラベンダー）・・・各２滴
◯無水エタノール・・・５ml
◯精製水・・・40ml
◯容器・・・50ml用の容器
＜作り方＞
精油は水に溶けないので、必ず無水エタノールに
精油を入れてから、精製水を加えます。
１、無水エタノールを容器に入れます。
２、精油を１に入れて、かき混ぜます。
３、２に精製水を入れて、容器を振って混ぜ合わせます。
保存は、冷蔵庫で１週間です。
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●アロマ検定の答え
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答えは「４」です。
適度な運動は、体力が増加し
疲れにくく、病気や怪我などの
回復も早くなります。
また、心地よい疲労感は
ストレス発散も出来、睡眠の質も良くなります。
継続した運動はなかなか出来ませんが
寝る前に、布団の上でストレッチをするだけでも
違いが出ます。
{COL1}さん、正解でしたか？(*^_^*)
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●編集後記
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バスの運転手も始めてから、早２年が経ちます。
時たま、泊まりの仕事もあるのですが
マイカーだけを運転していた時は
全く気にもしなかった「高さ制限」
某トンネル…高さが大丈夫かと
ネットで調べたら…
何と！心霊スポットと紹介されていました。
いやですわね。
心霊より
リアルに怖いのです。
バスが通れるのかが…(^_^;)
運転手だけが？ゾクゾクするお話でした♪
もちろん、通れなかったら引き返しますので
ご安心を♪
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でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
なるべくしないで下さいね・・・。
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東京都練馬区下石神井1-3-13-2F
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いかがですか？
ここまで読んだ貴女は、アロマに興味がある方だと思います。
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