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    • インフルエンザに効果的な精油

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    ●【今日もアロマ日和】
    アロマサロン心花メルマガ【083】
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    {COL1}さん、こんにちは!

    連日、寒い日が続きますね。

    あと、2ヶ月程経てば、温かくなるので

    もう少しの辛抱ですね。

    気愛(気合い)で頑張っていきたいと思います。


    ●【もくじ】━━━━━━━━━━

    ★アロマ検定一問一答

    ★インフルエンザに効果的な精油

    ★アロマ検定の答え

    ★編集後記


    ━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ●アロマ検定一問一答
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━

    部分浴法について
    誤った方法を、1つ選んでください。


    1、使用する精油の滴数は、5滴です。

    2、部分浴法というのは、手浴法・足浴法です。

    3、体力消耗を防げます。

    4、全身を温めることが出来ます。


    答えは下で。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ●インフルエンザに効果的な精油
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━
    この時期は、インフルエンザが流行りだします。

    入念な手洗い&うがいで防ぎたいものですが

    疲れが溜まると、免疫力が下がり

    感染してしまうことも…。


    インフルエンザは、風邪と似た症状ですが

    急に熱が上がったり、倦怠感や関節痛

    時には、筋肉痛が起こったら

    インフルエンザの可能性があります。

    咳や痛みが出てきたら

    ブレンドオイルを作り

    首筋・胸に塗ってみてください。

    楽になりますよ。

    レシピは

    ★ホホバオイル10ml

    ★ユーカリ・グロブルス1滴

    ★ラベンサラ1滴

    ホホバオイルに、精油を入れて

    よくかき混ぜてから、塗ってくださいね。

    *症状を和らげる為のレシピです。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ●アロマ検定の答え
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━

    答えは「1」です。

    手浴法・足浴法共に、精油の滴数は1〜3滴です。

    刺激があるペパーミント等は、1滴です。


    部分浴法は、冷えやすい末端を温めて

    温められた血液が、全身を駆け巡るので

    全身が温まります。

    風邪など、病中・病後体力がない時でも

    体力消耗が少ないので、行うことが出来ます。





    {COL1}さん、正解でしたか?(*^_^*)

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ●編集後記
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━
    突然ですが{COL1}さんは

    タイヤチェーンを、付けた事がありますか?

    ○○年前までは、毎週末スキーに行っていたので

    よく付けましたが…

    最近は、雪が降ったら、車に乗らない生活をしているので

    タイヤチェーンの付け方も、忘れてしまいました。

    バスもスタッドレスタイヤですし

    益々忘れそう。

    最近は、スプレーチェーンなるものがあるそうです。

    雪が降ったら、タイヤにスプレーして

    70kmまでは走れるとか。

    1回分500円ですが、東京の雪ならば

    OKなんでしょうか(*^^*)

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    でも、解除されるとショックで眠れなくなりますので
    なるべくしないで下さいね・・・。

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