心とカラダのブログ

セサミオイル(ゴマ油)

料理に使われるオイルは、ゴマを焙煎してから圧搾しているので、香りがキツイですがトリートメントに使用するセサミオイルは、低温圧搾で取り出します。

色が薄く匂いが弱いオイルを使用します。また白ゴマから採れるオイルが、最高級品とされています。

酸化しにくいオイルで、ビタミンEやミネラルを豊富に含みます。

インドのアーユルヴェーダーで、使用されているオイルでもあります。

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