心とカラダのブログ

呪縛の解き方

あなたは、こんな口癖がありませんか?

先日、お越しいただいたお客様。

言葉の端々に

  • 自分は、ツイてないな。
  • 自分は、いつも気がつけば1人ぼっちだ。
  • 自分は、人に裏切られてばかりだ。

ということを、おっしゃっていました。

悩んでいる渦中にあるときは、誰しも少なからず思うことだと思います。

また、他人と自分を比較して羨ましく思ったり、あるいは妬ましく思うこともありますね。

ああでもない、こうでもないと悩み続け先に進めない状況でした。

何もしないで解決するならいいけど…

誰しも、渦中にあるときは、どうしたら解決するかを考えると思います。

その解決する為の糸口が簡単に見つかり、行動が伴わないものなら悩みはしないでしょうけど、解決の糸口が検討もつかず、また、糸口が見つかったとしても行動が伴うものならば、躊躇してしまいますよね。

その時に、自分を説得させるべく、イイワケを言いたくなりますよね。

自分は、ついてない・・・

自分は裏切られてばかりいる・・・

自分は・・・。

 

逃げ出すことより、我慢していた方が楽かもしれない。

でも、問題は解決しないから、また悩むの堂々巡り。

 

それが一刻も争う問題だった場合、イイワケなんて言っている暇がないですから、何としても問題を解決しようとしますよね?

熱いフライパンを触ってしまったら、手を引っ込めますね。

我が身に危険が迫るなら、身を守ろうとします。

考えるよりも行動する方が、簡単に解決することがあるのに、動かなくって良い「イイワケ」を考えてしまう。

言葉に出すことが実現してしまう

そして、昔から「言霊」という言葉が、日本ではあります。

言葉に霊(魂)が宿るという意味ですね。

心にないことも、言葉として発してしまうと、それが実現してしまう。

ちょっと怖いですよね・・・。

 

では、なぜ実現してしまうのでしょうか?

それは、自分で発した言葉で自己暗示をかけてしまい、そのように考えてしまうからです。

私はツイてる!と超ポジティブになる必要はありませんが、否定的な言葉は極力言わず、自分にとって良い面を見ようとする努力をした方が、遥かに生きるのが楽になりますよ。

 

物事には、いつも二面性があります。

良い面と悪い面。

そのどちらを選ぶかは、あなた次第です。

 

苦痛に顔を歪めながらも、我慢するのも自分。

苦痛から逃げ出すのも自分。

その苦痛から、見方を変えて、楽しみに変えるのも自分です。

 

あなたは、どれを選びますか?

道に迷ったら

心花で行っているカラーキューブセラピーは、◯◯したら良いとか、こっちの方角は良くない、こっちが良いと言った、占いではありません。

今この時間を大切に生きたい!と思われる方の為のセラピーです。

そして、あなたの心の中の答えを導き出すセラピーです。

自信が持てない方が、自信を持って楽しく生きる為に、お手伝いさせていただきます。

 

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