心とカラダのブログ

ゆるんでますか?

お客様の許可を得てます。

 

アロマなんて知らない~ちょっと興味本位でと、お越し下さった方がいました。

色々お話をお伺いしていくと、ジョギングが好きで暇さえあれば走ってるけど、最近膝が痛くって~とおっしゃってました。

 

何気なく歩いている時も、さまざまな筋肉が動き、バランスを取っています。

太ももに手を当て歩いてみると、固くなる筋肉、ゆるむ筋肉がありますね。

そして、精神状態によっても変わって来ます。

勝気な性格だったり、怒っていたり、或いは緊張している時。

不安に思ってる時や、何かから逃げたい時。

無意識に、筋肉に力が入っています。

 

思いクセや、日々の姿勢で、体型が変わってくるんですね。

その方は、猫背気味でした。

好きな香りは柑橘系でしたので、オール柑橘系の精油でトリートメントをしました。(光毒性がある精油なので、夕方以降限定精油です。)

 

好きな香りは、皆さんリラックスされますね。

トリートメントを行っていきますと、緊張が取れて筋肉が緩むのがわかります。

その方は、背中と太ももに強い張りがありましたが、背中がリラックスして来ますと、太ももの張りも気にならなくなりました。

 

分かりやすく言いますと、Aという筋肉が緊張していたら、Bという筋肉がサポートに入り、サポートの入った筋肉Bのバランスを取るために、Cという筋肉が疲労している。そんな感じでしょうか。

 

心と身体は一心同体ですから、自分の心の声を聞くのが早道かもしれませんね。

お客様は、背中と膝が軽くなったと、喜んでいらっしゃいました。

 

アロマサロン心花では、ご自身の本音をシンプルにしていくカラーキューブセラピーも、メニューに加えております。

心と身体の両方からアプローチして、自分の「クセ」を知り、長く使う身体を大事にしていきたいですね。

頑張って来た、ご自身のプレゼントとして、アロマとカラーキューブのセットメニューをいかがですか?

 

 

 

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