心とカラダのブログ

どくだみ

10種類の薬効成分があることから、別名「十薬じゅうやく」と呼ばれています。

日陰で、じめじめした場所を好む植物で、庭先などに生えています。

ドクダミを、むしり取ると独特な匂いが手に染み付きます。

その匂いも、乾燥させたり、熱を加えることで弱くなります。

 

ハーブティーとして自宅で作る際は、6月~8月の時期に摘み取り、パリパリになるまで日陰で乾燥させます。

乾燥したら、水500mlに30gのドクダミを入れて煎じます。

 

便秘の時や、むくみで困っている時に、オススメのハーブティーです♪

膀胱炎になりそうな時も、利尿作用があるので、オススメです。

 

 

 

関連記事

  1. 雑誌を読む女性・イメージ

メルマガ登録

メルマガ限定の情報やクーポン券配布、ちょっとブログでは書けないアロマに関する裏話などをお送りします。
ぜひご登録ください。
mailmag_min
バックナンバー

サイト内検索

PAGE TOP