心とカラダのブログ

インフルエンザの季節・・・

11月に入ると、そろそろインフルエンザの話が出て来ますが、皆様お変わりはないですか?

マスクをされていらっしゃる方を、ちらほら見掛けるのも、この時期からですね。

また、最近ではPM2.5環境汚染物質の話も聞きます。

私が子どもの頃は、マスクと言えば冬のアイテムで、しかも病気の時にするものでしたが、昨今では風邪の時期だけではなく、もしかしたら1年中?と思える程、ドラッグストアでも売っていたりします。

 

今日、お話をするのは、マスクについてですが、長い時間マスクをしていると、匂いが気になりませんか?

香り付きのマスクも売っていますが、ちょっとお高いですよね…。

そこで、芳香浴、気分も同時に出来る方法を、書いておきます。

 

非常に簡単なんですが、マスクに精油を垂らすだけ。

でも、垂らす場所は気を付けてくださいね。

目に近い場所に垂らすと、目がチカチカして開けれない~ってことになりますので、マスクの下の方に精油を垂らして下さいね。

 

鼻水や鼻詰まりの時は、ユーカリがオススメです。

咳が出る時は、サンダルウッドフランキンセンスがオススメです。

また、普段使いとして、ペパーミントもオススメです。

お顔に付けるマスクですので、精油は1滴で充分です。

 

憂鬱な季節も、快適に過ごせるかも

 

 

関連記事

メルマガ登録

メルマガ限定の情報やクーポン券配布、ちょっとブログでは書けないアロマに関する裏話などをお送りします。
ぜひご登録ください。
mailmag_min
バックナンバー

サイト内検索

PAGE TOP