日本では、白檀（びゃくだん）と呼ばれています。

「檀」と名前がつく木は、高級な木という意味があります。

太平洋諸島に多く分布している白檀ですが、生育場所によって香りが違います。

もっとも香りが良い白檀は、インドのマイソール地方で生育しているものとなります。

香り

白檀は、お線香にも使われているため、日本人にとっては、大変なじみの深い香りです。

心を落ち着かせる香りなので、緊張感を緩和させたり、不安な気持ちを取り除いてくれます。

主な成分

• α-サンタロール
• β-サンタロール
• サンタレン
• サンテノン

作用

• 強壮・抗炎症・鎮静（サンタロール）
• 消炎・鎮静（サンタレン）
• 鎮静（サンテノン）

サンダルウッドには、その他にも、男性ホルモンに似た物質があります。

女性を惹きつける香りとして、男性用の香水に使われているようです。

インドでは、アーユルベーダ医学において、万能薬として使用されています。

• 呼吸器系
• 泌尿器系
• 生殖器系

などの感染症に、効果を発揮するようです。

また、中国では、漢方薬（鎮痛剤・健胃剤）として利用されているようです。

長く続く咳に有効なアロマとして

咳を鎮める精油は、他にもありますが、長く続く乾いた咳に、サンダルウッドは有効です。

部分的に使用するので、濃度は通常と比べると濃いですが、私はとても効きました。

個人差や肌の状態にもよるので、オススメはしませんが、手のひらにキャリアオイルを（こぼれ落ちない量）注ぎます。

そのキャリアオイルにサンダルウッドの精油を、２滴垂らします。

アバウト過ぎる量なので、レシピとして掲載は省きます

それを胸に塗布するだけ。

乾いた咳が治まり、呼吸も楽になりました