心とカラダのブログ

オレガノ

オレガノ

シソ科の植物で、葉を乾燥させたものがハーブティーとなります。

トマト料理などに使う香辛料としても、馴染みがあるハーブですが、薬草としては古くは古代ギリシャ・ローマ時代から胃腸の不調や痛みを緩和させるものとして、使われて来ました。

コショウのような香りがありますが、あと味はサッパリとします。

また、咳が辛いときに、オレガノを煎じて、うがいをしますと楽になりますよ。

 

冬の季節は、重宝するハーブティーです。

 

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