心とカラダのブログ

イライラしたらハーブティーで、ひと休み♪

今から、10年位前に、某、高速道の、某サービスエリアに立ち寄りました。

そこで売っていたのは、ラベンダーのチョコレート。

淡い紫色で、何となく美味しそうに思えて買って食べてみると・・・。

 

 

まずかった

 

 

トイレの芳香剤に、かぶりついたんじゃないかと思う位

 

 

まずかった

 

 

ラベンダーは、香りを楽しむもので、食べるものじゃないと、その時に思ったのです。

 

それからは、ラベンダーを食べよう!なんてことは思わなかったのですが、数年前からブレンドティーにハマり出して、とうとう昨年、ラベンダーに再チャレンジしてみました。

 

なぜ?

 

昨年は、家族が長期入院を余儀なくされ、家の中はゴチャゴチャ、心もゴチャゴチャな状態で、ふと思い出したのが、ラベンダーの香り♪

ラベンダーには、鎮痛・抗菌・鎮静・抗うつ・神経強壮作用があると言われてますので、こんな時こそ、ラベンダーで癒されたい

 

夕食時は、煎茶かほうじ茶を飲んでいるので、煎茶にラベンダーを入れて飲んでみたら、う~ん合わない。

ほうじ茶に入れてみたら、ほうじ茶の香ばしさと、スッキリとしたラベンダーが、上手く絡み合って美味しい

 

心も落ち着き、リラックスして、頭痛にも悩まされていましたが、スッキリ爽快

風邪気味な時も、発汗作用があるので、オススメですよ。

熱いうちに召し上がれ♪

 

好みもあるので、量は加減しますが、私は、ほうじ茶小さじ2杯にラベンダー1杯入れてます。

 

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