心とカラダのブログ

エッセンシャルオイル

エッセンシャルオイル(精油)は、日本では雑貨扱いですが、海外では薬として扱ってる国もあるそうです。

日本では、薬として扱えない1つの理由に、成分が常に一定ではないからだそうですが、薬として認められたら一般の人達が、手軽に使えなくなるので、このまま植物の恩恵を受けれる今が良いと私は思います。

 

そして、植物園や自然散策をしている時に、どこからか芳しい香りがして来て、心が軽やかになった経験はないですか?

その香りの持ち主を探し当てた時、とても嬉しい気持ちに私はなります。

毎日、色んな花や草の香りを嗅いで、心も身体も潤いがある生活を送りたいものです。

 

今日は、朝から25度を越え暑いですね。

そんな日には、ペパーミントでシャッキリと!

ハンカチに一滴垂らすだけのアロマテラピーです。

ペパーミントは、涼しげな香りがしますし、デオドラント効果もあります。

 

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