和名を、ローマカミツレといいます。

カモミールローマンは、ジャーマンとは違い多年草です。

花の形や色が、ジャーマン種と似ていますが、分類上では違う植物となります。

精油

ジャーマン種の精油は、濃い青色をしていますが、ローマン種の精油は淡い黄色をしています。

それは、カマズレンという成分が、ローマン種にはないので色が薄くなります。

香り

青リンゴのような甘酸っぱい香りです。

不安感やイライラを鎮めてくれる精油で、欧米ではカウンセリングの時に使用されているそうです。

また、勘の虫や寝つきの悪い子どもの為に、日常的に使用されてもいるそうです。

主な成分

• アンゼリカ酸イソブチル
• アンゼリカ酸イソアミル
• アンゼリカ酸エステル

作用

• 鎮静・抗炎症作用
  （アンゼリカ酸イソブチル）
• 抗うつ
  （アンゼリカ酸イソアミル）
• 鎮静・自律神経調整作用
  （アンゼリカ酸エステル）

ハーブティー

ローマン種のハーブティーは、フルーティーな草の味がします。

ローマン種の方が、見た目はきれいな花のハーブティーですが、甘みがお好きな方はジャーマン種がオススメです。

キク科の植物にアレルギーがある方は、使用は避けてください。